Mediteren met je ogen open 

De ultieme geluids- en beeld ervaring

een krachtige eenvoudige en effectieve manier om te ontspannen en naar de diepere lagen van je bewustzijn af te dalen. Met deze meditatie kun je jezelf makkelijk naar een andere bewustzijnstaat ‘navigeren’. Terwijl je naar Dde herhalende geometrische patronen kijkt en luistert naar de gamma/epsilon frequentie kun je focus houden en dwalen je gedachten niet meer af. Deze krachtige meditatie helpt je lichaam te ontspannen en tegelijkertijd je bewustzijn te vergroten.

Let op: deze meditatie niet geschikt tijdens autorijden of andere activiteiten waar aandacht vereist is. Bij medische aandoeningen overleggen met de huisarts.