Mediteren met je ogen open 

De ultieme geluids- en beeld ervaring

een krachtige eenvoudige en effectieve manier om te ontspannen en naar de diepere lagen van je bewustzijn af te dalen. Met deze meditatie kun je jezelf makkelijk naar een andere bewustzijnstaat ‘navigeren’. Terwijl je naar de herhalende geometrische patronen kijkt, en luistert naar de gamma/epsilon frequentie, is het eenvoudig focus te houden en dwalen je gedachten niet meer af. Deze krachtige meditatie helpt je lichaam te ontspannen en tegelijkertijd je bewustzijn te vergroten.

Let op: deze meditatie niet geschikt tijdens autorijden of andere activiteiten waar aandacht vereist is. Bij medische aandoeningen overleggen met de huisarts. Niet geschikt voor mensen met epilepsie.